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Sembrando Semillas de Bienestar: Autocuidado y Regulación Emocional Para Niñ@S y Jóvenes
Meagan Colvin (Autor)
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· Tapa Blanda
Sembrando Semillas de Bienestar: Autocuidado y Regulación Emocional Para Niñ@S y Jóvenes - Meagan Colvin
Libro Nuevo
Importado
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Reseña del libro "Sembrando Semillas de Bienestar: Autocuidado y Regulación Emocional Para Niñ@S y Jóvenes"
¡Unete a este viaje de aventuras emocionales con Sembrando Semillas de Bienestar! Este libro cautivador es un tesoro de actividades divertidas, juegos y reflexiones simples diseñadas para ayudar a los niños, niñas y jovenes a cuidar sus corazones, mentes y cuerpos. Acompañados por un encantador elenco de personajes, este libro transforma el autocuidado y la regulacion emocional en una experiencia alegre y practica para la vida cotidiana. Ya sea en casa, en la escuela o en terapia, este libro invita a los jovenes lectores a explorar sus emociones, descubrir la calma interior y construir resiliencia-una semilla a la vez. Perfecto para padres, educadores y terapeutas, este libro es tu compañero en plantar las semillas del bienestar y el crecimiento emocional.A traves de este libro, los niños obtienen una comprension de la variedad de formas en que pueden regular sus emociones, desde la atencion plena hasta un frasco de la calma, y como pueden identificar sus desencadenantes y regresar a un estado de calma antes de explotar. La seccion interactiva del libro incluye actividades y hojas de trabajo para que los niños y adolescentes reflexionen, escriban y dibujen sobre los ejercicios y tecnicas de autocuidado y regulacion emocional. Aprenden a identificar su nivel de activacion del sistema nervioso y como volver a un estado de bienestar (ventana de tolerancia/zona de funcionamiento optimo) a traves del Semaforo Emocional. Los recursos de aprendizaje social y emocional que se proporcionan en este libro ayudaran a los niños y adolescentes a desarrollar su inteligencia emocional.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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