Name: Sen: Nauka i Znaczenie (en Polaco)
SKU: 68539935
Price: 78050.00 CLP
Availability: InStock
Author: Khera Nainy
ISBN: 9786630348262

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Sen: Nauka i Znaczenie (en Polaco)

Formato

Libro Físico

Editorial

Wydawnictwo Nasza Wiedza

Autor

Khera Nainy

Idioma

Polaco

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786630348262

Sen: Nauka i Znaczenie (en Polaco)

Khera Nainy (Autor) · Wydawnictwo Nasza Wiedza · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 12 a 16 días háb.

$ 141.900$ 78.050

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 78.050

Llega entre el 15 Sep y el 23 Sep a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Sen: Nauka i Znaczenie (en Polaco)"

Sen jest kluczowym procesem biologicznym, który odgrywa zasadniczą rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, funkcji poznawczych, dobrego samopoczucia emocjonalnego oraz ogólnej jakości życia. Niniejsza książka zawiera przegląd fizjologii i faz snu, znaczenia snu dla zdrowia, typowych zaburzeń snu i sposobów radzenia sobie z nimi, a także wplywu wspólczesnego stylu życia na wzorce snu. Omówiono również różne strategie poprawy jakości snu, w tym zdrowe nawyki związane ze snem oraz techniki radzenia sobie ze stresem. Oczekuje się, że najnowsze osiągnięcia w dziedzinie badań nad snem i technologii przyczynią się do lepszego zrozumienia i leczenia zaburzeń związanych ze snem. Ogólnie rzecz biorąc, odpowiedni i regenerujący sen ma fundamentalne znaczenie dla promowania zdrowia i poprawy jakości życia.