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portada Sentirse Bien
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
436
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN13
9789566174035
Editado en
Chile

Sentirse Bien

David D. Burns (Autor) · Aquari · Tapa Blanda

Sentirse Bien - David D. Burns

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 8 opiniones
Sin Stock

Reseña del libro "Sentirse Bien"

Nueva edición de Sentirse bien. Una nueva terapia contra las depresiones, el best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, que se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión. Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado; la dependencia de la opinión ajena; el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... y que –con sencillez y comprensión- le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudándole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en sí mismo.
David D. Burns
  (Autor)
Ver Página del Autor
David D. Burns es catedrático de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School. Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of Medicine. Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en más de 20 países. Actualmente Burns vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatría en todo Estados Unidos y Canadá.
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Opiniones del libro

Joharsy Hazenstaub Miércoles 29 de Marzo, 2023
Compra Verificada

Hola! Fue un regalo para una amiga que está pasando en estos momentos por crisis de pánico ... Me dice que le encantooooo el libro, es una herramienta que le ha servido mucho. Gracias

20
Dario Weisser Martes 29 de Noviembre, 2022
Compra Verificada

La edición es excelente. No lo he leido porque lo compré para mi madre, pero ella me ha contado maravillas del libro! Recomendado totalmente!

10
Ana Sanchez Martes 16 de Mayo, 2023
Compra Verificada

Pedi dos libros y llegaron en super buen estado. El libro primero lo escuche en audiolibro y en ingles y me parecio bastante bueno con ejercicios y decidi comprar la version en español. El precio del libro estaba a mitad de lo que lo encontraba en otros lugares.

10
José Echeverría Lunes 03 de Julio, 2023
Compra Verificada

Buén libro. Cumple lo descripto en tapa. Excelente gestión de venta y entrega en domicilio. Le doy todas las estrellas y más.

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Giancarlo Gandolini A. Miércoles 29 de Mayo, 2024
Compra Verificada

Excelente.

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Salih Noa Vásquez Rodríguez Jueves 04 de Septiembre, 2025
Compra Verificada

Excelente libro, aborda la terapia cognitivo conductual desde evidencia clínica y con verdaderas bases. El psicoanálisis es cosa del pasado, la terapia cognitiva es la que todos deberían (o deberíamos) tener. Burns no deja ningún punto fuera, todo está cubierto y cuidadosamente redactado. 100% recomendado.

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José Navarro Viernes 20 de Febrero, 2026
Compra Verificada

Todo bien, acorde a lo descrito, agradecido

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Jessica León Viernes 13 de Octubre, 2023

Me encantó el libro. Justo lo que quería para aclarar algunas ideas en mi cabeza.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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