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portada Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso
Formato
Libro Físico
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
18 x 12 cm
Peso
0.14 kg.
ISBN13
9788416622887

Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso

Thich Nhat Hanh (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso - Nhat Hanh, Thich

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 13 opiniones
Libro Nuevo

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Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidosoSilencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso

Reseña del libro "Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso"

Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.
El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.
Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.
«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun

«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.

Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.

Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.

Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
Thich Nhat Hanh
  (Autor)
Ver Página del Autor
Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.
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Opiniones del libro

Amanda VargasMartes 04 de Octubre, 2022
Compra Verificada

Un libro precioso y sencillo, con las tiernas palabras de Thich Nhat Hanh para volver a uno mismo. Recomendadísimo.

30
Paulina FigueroaMartes 28 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Un libro sabio, profundo y útil para nuestros tiempos actuales.... Para aprender y valorar el silencio interior y exterior y disfrutar de mayor bienestar.... Un verdadero regalo este libro.... !!!

30
Jéssica BarraMiércoles 30 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Libro práctico para leer, permite una fácil comprensión.

10
Gabriela MatthiesDomingo 04 de Junio, 2023
Compra Verificada

Buen libro, lo que pensaba

22
Tableros Electricos Sistemas De RiegoMiércoles 30 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Excelente

00
Noelia Ordenes CastilloSábado 21 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Me encanto este libro. Fácil de leer, fácil de integrar.

00
Jose Luis Nieves GarciaDomingo 12 de Noviembre, 2023
Compra Verificada

Todo ok

00
Sandra Jimena Rodriguez PlazasJueves 16 de Noviembre, 2023
Compra Verificada

Como todo lo de su autor, genial!!

00
Ivonne Tatiana Santamaria VélezMartes 23 de Abril, 2024

Amo este libro, al nivel de regalarlo para que otros entiendan el poder que tenemos en nosotros mismos empleando el silencio como herramienta.

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María Del Carmen BarrigaMiércoles 01 de Mayo, 2024

Lo que esperaba

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Maria SanchezJueves 02 de Mayo, 2024

Excelente, gracias

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Nataly GonzalezMartes 28 de Mayo, 2024

Excelente libro

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Yasmín BDomingo 09 de Junio, 2024

esté libro me cambió la perspectiva de mi momento presente. Lo leía más en el metro y micro y podía aplicar lo que hablaba con la gente a mi alrededor. Me encantó. Me llevó a querer comprarme El poder del Ahora. que estoy leyendo actualmente y me ha sorprendido gratamente, sin exagerar ni un poco, en cada una de sus páginas.

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