Name: Simple Steps to Foot Pain Relief: The new Science of Healthy Feet (en Inglés)
Price: 20530.00 CLP
Availability: InStock
Author: Katy Bowman
ISBN: 9781942952824

portada Simple Steps to Foot Pain Relief: The new Science of Healthy Feet (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Benbella Books

Autor

Katy Bowman

Año

2016

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781942952824

N° edición

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

Simple Steps to Foot Pain Relief: The new Science of Healthy Feet (en Inglés)

Katy Bowman (Autor) · Benbella Books · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Simple Steps to Foot Pain Relief: The new Science of Healthy Feet (en Inglés)"

Don’t just treat your foot pain—strengthen your feet to prevent it. Back with an expanded edition of her popular book Every Woman’s Guide to Foot Pain Relief, biomechanist Katy Bowman has created a new version for both men and women in all walks of life. With updated material and new visuals that illustrate exactly how to strengthen and mobilize your feet, Simple Steps to Foot Pain Relief will show you how to change the way you move your body to prevent pain, heal your feet, and halt damage to the rest of your body. Bowman’s simple, accessible, innovative program will help you naturally address lower-leg and foot issues such as: - Hammertoes- Bunions- Plantar fasciitis- Poor posture and alignment Bowman walks you gently through exercises to strengthen your feet, what shoes you should (and should not) be wearing, and how these choices affect your overall foot—and whole-body!—health. Simple Steps to Foot Pain Relief will teach you how healthy feet work optimally and help you put your best foot forward on the path toward moving with greater ease.