Name: Sin Miedo
Price: 26170.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9786073808934

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Santandreu

Editorial

Grijalbo

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073808934

Editado en

México

N° edición

2022

Sin Miedo

Rafael Santandreu (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Sin Miedo"

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irraciona l Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: " Ataques de ansiedad o pánico " Obsesiones (TOC) " Hipocondría " Timidez " O cualquier otro temor irracional «Sin miedo» es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesida d de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Rafael Santandreu

(Autor)

Ver Página del Autor

Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.

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