portada Slim Days Ahead: Lossing weight with Fibromyalgia (en Inglés)

Slim Days Ahead: Lossing weight with Fibromyalgia (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Becky Appleby

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9x21.6x0.3 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781508644736

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Slim Days Ahead: Lossing weight with Fibromyalgia (en Inglés)

Becky Appleby (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Slim Days Ahead: Lossing weight with Fibromyalgia (en Inglés)"

This is for inspiration. It can be done. I would like to introduce you to R .A. Hodge She lives in Jamestown Kentucky where she can often be seen on Lake Cumberland or walking the trails at the parks. This is a story of how for three years she worked to loss weight and eat healthier and succeeded. There is also a 12 week journal with planning pages and spaces to record measurements and weights. A weekly food log to record healthy meals plus workouts. There is a place for notes at the end of the week to journal thoughts and inspiration.