Name: Speed Strength (en Inglés)
SKU: 53826919
Price: 65840.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Smith, Joel P.
ISBN: 9781720694625

Formato

Libro Físico

Autor

Joel P. Smith

Editorial

Createspace

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

342

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4x20.3x1.8 cm

Peso

0.68 kg.

ISBN13

9781720694625

N° edición

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Speed Strength (en Inglés)

Joel P. Smith (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Speed Strength (en Inglés)"

In training speed, the most elusive athletic quality, what really works, and what doesn't? What are the components of sprinting itself that elites do, where amateurs falter? And how can we arrange all of this in a training medium that facilitates high performance? Speed Strength is the product of hundreds of athletes trained, thousands of hours of study, dozens of expert mentors, and an open mind. If you are interested in the answer to these questions, then Speed Strength is the book that holds the answers you are looking for, and much more.Joel Smith is the host of the Just Fly Performance Podcast and a track and strength coach of 13 years. As a track coach to national champions and Olympic champions as a strength coach, Joel has seen the elements of speed inside and out. Featuring the insight of over 25 field leaders, Speed Strength touches on the most important trainable elements of sprinting in a holistic and thorough manner.

Opiniones del libro

Usuario Anónimo Martes 17 de Junio, 2025
Compra Verificada
el libro es muy bueno Abarca varias temáticas a la hora de entrenar la velocidad tanto en el gym como afuera y explica como mejorar bien la técnica en el sprint
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