Name: Stress Reduction Workbook for Teens: Mindfulness Skills to Help You Deal with Stress [Standard Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)
SKU: 56450712
Price: 36130.00 CLP
Availability: InStock
Author: Biegel, Gina M.
ISBN: 9781038758248

portada Stress Reduction Workbook for Teens: Mindfulness Skills to Help You Deal with Stress [Standard Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Stress Reduction Workbook for Teens: Mindfulness Skills to Help You Deal with Stress [Standard Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Gina M. Biegel

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4x15.6x1.3 cm

Peso

0.26 kg.

ISBN13

9781038758248

Categorías

Infantil/juvenil: interés general

Stress Reduction Workbook for Teens: Mindfulness Skills to Help You Deal with Stress [Standard Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Gina M. Biegel (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Stress Reduction Workbook for Teens: Mindfulness Skills to Help You Deal with Stress [Standard Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)"

Between school, friends, dating, and planning for the future, teens face more stress than any other age group. Written by a psychotherapist specializing in mindfulness-based stress reduction (MBSR) and featuring brand new exercises, The Stress Reduction Workbook for Teens, Second Edition shows overwhelmed and stressed-out teen readers how mindfulness skills can help them relax, prioritize, and keep calm during stressful times.