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Técnicas de Relajación para Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico
Balthypress
(Autor)
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Balthypress
· Tapa Blanda
Técnicas de Relajación para Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico - Balthypress
Libro Nuevo
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Reseña del libro "Técnicas de Relajación para Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico"
CONTROLA TU ANSIEDAD Y PENSAMIENTOS: CAMBIA TU VIDASentis que tus pensamientos negativos controlan tu mente?Sentis que la ansiedad y ataques te estan arruinando tu vida?Basta ya con eso! Empeza un nuevo capitulo de tu vida con este libro.En estas paginas vas a aprender té cnicas de relajació n y estrategias para liberarte de la ansiedad y ataques de panico:Como se manifesta la ansiedadFactores que originan y afectan la ansiedadTips para controlar los pensamientos negativosHerramientas de relajacion y respiracion para reducer la ansiedadComo usar tu cuerpo y tu alimentacion para liberar la ansiedadEstrategias para que tu ansiedad no afecte tus relaciones y vida socialOpciones de tratamientoComo crear un plan personalizado para superar tu ansiedadY finalmente&hellip 42  Estrategias con ejercicios  para enfrentar tu ansiedadEste libro tiene todas las herramientas que precisas para enfrentar tu ansiedad.La Libertad de tu mente empieza ahora mismo con este libro!
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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