Name: The Beast Eddie Hall gym Diary (en Inglés)
SKU: 53886183
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Availability: InStock
Author: Bowers, John ; Hall, Eddie
ISBN: 9781548883881

portada The Beast Eddie Hall gym Diary (en Inglés)

The Beast Eddie Hall gym Diary (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Eddie Hall

John Bowers

Editorial

Createspace

Año

2017

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.5 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9781548883881

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

The Beast Eddie Hall gym Diary (en Inglés)

Eddie Hall (Autor) · John Bowers (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Beast Eddie Hall gym Diary (en Inglés)"

The Beast - Eddie Hall - Gym Diary To get bigger, stronger and better... You need a plan! It's not just raw power that earned me the title of Worlds Strongest Man. It's planning, positive thinking, staying focused and training your mind for the next task ahead. Your mind set and organisation is just as important as the great feeling you get "Throwing those weights around". You need to be organised and have a game plan... If you want gains, you need to continuously up your game and lift more! Using a clever and organised Gym Diary to track your progress is a key factor to "Moving forever forward". Especially if it's laid out like my Diary. See your progress on a single page... Know what you lifted last week, the previous week and the weeks before that. See your results unfold week to week... Up your game and lift more...