Name: The Energy Equation: From the Naked ape to the Knackered ape (en Inglés)
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Price: 28300.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dr. Sarah Myhill; Craig Robinson
ISBN: 9781781611852

portada The Energy Equation: From the Naked ape to the Knackered ape (en Inglés)

The Energy Equation: From the Naked ape to the Knackered ape (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Hammersmith Health Books

Autor

Dr. Sarah Myhill; Craig Robinson

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

182

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781781611852

N° edición

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

The Energy Equation: From the Naked ape to the Knackered ape (en Inglés)

Dr. Sarah Myhill; Craig Robinson (Autor) · Hammersmith Health Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Energy Equation: From the Naked ape to the Knackered ape (en Inglés)"

Energy as a foundation of good health―how we can get it and keep it Whether we are elite athletes, office workers, or students struggling with assignments, we all need energy and can only optimise our performance with optimal energy levels. And if our energy demand exceeds our energy supply we eventually have to stop. In her NHS and then independent medical practice, Dr Myhill has increasingly specialised in helping patients with pathologically low levels of energy. Through this she has learned of the centrality of having sufficient energy to live well and stay healthy, and of balancing energy generation with energy use. In this, her simplest and most readable account of the fundamentals of good health, supported by editor and former patient Craig Robinson, Dr Myhill provides all we need to ensure the energy equation is resolving in our favour.