Name: The exhiLarate 10-steps to a Healthier and Happier You (en Inglés)
SKU: 59693406
Price: 16990.00 CLP
Availability: InStock
Author: Foldvari, Lara
ISBN: 9781490565439

portada The exhiLarate 10-steps to a Healthier and Happier You (en Inglés)

The exhiLarate 10-steps to a Healthier and Happier You (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lara Foldvari

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.3 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781490565439

Categorías

Medicina popular y salud

The exhiLarate 10-steps to a Healthier and Happier You (en Inglés)

Lara Foldvari (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The exhiLarate 10-steps to a Healthier and Happier You (en Inglés)"

Ten commonsense steps to a healthier and happier you by a real person who has been there. Lara is a real person who finally, after 20 years of yo-yo dieting and not taking care of herself, got healthy. And in the process, got happy. She believes in real food and real exercise; everything in moderation; the 80/20 rule; and keeping it real. Follow her ten steps and you will be there, too! "Lara has given me all the tools and knowledge to eat healthy and to get fit and stay fit. She is also a living example and great motivation that if you follow her plan. it will work." Tammy