Name: The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today (en Inglés)
Price: 17470.00 CLP
Availability: InStock
Author: Julia Ross
ISBN: 9780142003640

portada The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Penguin Group

Autor

Julia Ross

Año

2003

Idioma

Inglés

N° páginas

400

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

0142003646

ISBN13

9780142003640

Categorías

Psicología de las emociones

The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today (en Inglés)

Julia Ross (Autor) · Penguin Group · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today (en Inglés)"

Are you a part of the bad mood epidemic? Here are the answers you've been looking for! Julia Ross’s plan provides a natural cure for your mood. Drawing on thirty years of experience, she presents breakthrough solutions to overcoming depression, anxiety, irritability, stress, and other negative emotional states that are diminishing the quality of our lives. Her comprehensive program is based on the use of four mood-building amino acids and other surprisingly potent nutrient supplements, plus a diet rich in good-mood foods such as protein, healthy fat, and certain key vegetables. Including an individualized mood-type questionnaire, The Mood Cure has all the tools to help you get started today and feel better tomorrow.