Name: The Nutrient-Dense Eating Plan: A Lifetime Eating Guide to Exceptional Foods for Super Health (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Douglas L. Margel
ISBN: 9781681628134

portada The Nutrient-Dense Eating Plan: A Lifetime Eating Guide to Exceptional Foods for Super Health (en Inglés)

The Nutrient-Dense Eating Plan: A Lifetime Eating Guide to Exceptional Foods for Super Health (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Basic Health Pubn Inc

Autor

Douglas L. Margel

Año

2005

Idioma

Inglés

N° páginas

322

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781681628134

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

The Nutrient-Dense Eating Plan: A Lifetime Eating Guide to Exceptional Foods for Super Health (en Inglés)

Douglas L. Margel (Autor) · Basic Health Pubn Inc · Tapa Dura

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Reseña del libro "The Nutrient-Dense Eating Plan: A Lifetime Eating Guide to Exceptional Foods for Super Health (en Inglés)"

Nutrient-dense eating refers to the nutritional quality of a food, and to the highly concentrated, vitally important foods eaten on the plan. They are the opposite of empty-calorie foods that eventually degrade health and lead to debilitating diseases, says the author, Douglas Margel. He believes the dominant eating disorder of this culture is the ambivalent, adversarial relationship people have with food and we should reconnect to ancestral wisdom and eat as if it really mattered.