Name: The Path of Insight Meditation (Shambhala Pocket Library) (en Inglés)
Price: 18260.00 CLP
Availability: InStock
Author: Kornfield, Jack ; Goldstein, Joseph
ISBN: 9781611805819

portada The Path of Insight Meditation (Shambhala Pocket Library) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jack Kornfield

Joseph Goldstein

Editorial

Shambhala

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17.3 x 10.9 x 1.3 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9781611805819

Categorías

Filosofía de asia y de la india
Ramas y grupos del budismo
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

The Path of Insight Meditation (Shambhala Pocket Library) (en Inglés)

Jack Kornfield (Autor) · Joseph Goldstein (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Path of Insight Meditation (Shambhala Pocket Library) (en Inglés)"

An introductory guide to Insight meditation, offering exercises from two master teachers and a look into how this practice leads to compassion and a deeper understanding of self. Insight meditation is a Buddhist practice that opens the way to profound awakening in our daily lives. This introductory guide offers wisdom about how this path cultivates compassion, strengthens mindfulness, and leads to a deeper understanding of ourselves and others. It also includes exercises from these two master teachers, developed from their meditation retreats taught around the world. Joseph Goldstein and Jack Kornfield are the founders of the Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, and each has authored many books on meditation.