Name: The Plant-Based Dietitian’S Guide to Fertility: From Pre-Conception to Healthy Delivery (en Inglés)
Price: 30110.00 CLP
Availability: InStock
Author: Simon Rd, Lisa
ISBN: 9781781612231

portada The Plant-Based Dietitian’S Guide to Fertility: From Pre-Conception to Healthy Delivery (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lisa Simon Rd

Editorial

Hammersmith Books Limited

Idioma

Inglés

N° páginas

360

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781781612231

Categorías

Dietética y nutrición
Medicina reproductiva
Embarazo, parto y cuidados del bebé

The Plant-Based Dietitian’S Guide to Fertility: From Pre-Conception to Healthy Delivery (en Inglés)

Lisa Simon Rd (Autor) · Hammersmith Books Limited · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Plant-Based Dietitian’S Guide to Fertility: From Pre-Conception to Healthy Delivery (en Inglés)"

Dietitian Lisa Simon's empathic guide to achieving a healthy pregnancy and birth, with a whole food, plant-based diet as the core lifestyle measure A guide to optimizing male and female fertility via a whole food plant-based diet and lifestyle interventions, drawing on the growing evidence that animal products and trans fats can have a detrimental impact on fertility and supporting the beneficial effects of plant-based eating. The role of macro- and micro-nutrients, the nutrients and fiber found only in whole plants, and the importance of tackling sleep and stress issues are explained together with guidance on how to harness the latest knowledge. Lisa Simon draws on her personal experience of overcoming fertility issues with a plant-based diet and on her professional work with many clients seeking a healthy and successful pregnancy.