Name: the realage workout,maximum health, minimum work (en Inglés)
SKU: 1930981
Price: 37930.00 CLP
Availability: InStock
Author: Roizen, Michael F. ; Hafen, Tracy
ISBN: 9780060009380

portada the realage workout,maximum health, minimum work (en Inglés)

the realage workout,maximum health, minimum work (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Michael F. Roizen

Tracy Hafen

Editorial

William Morrow and Company

Idioma

Inglés

N° páginas

214

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.2x18.7x1.6 cm

Peso

0.40 kg.

ISBN

0060009381

ISBN13

9780060009380

Categorías

the realage workout,maximum health, minimum work (en Inglés)

Michael F. Roizen (Autor) · Tracy Hafen (Autor) · William Morrow and Company · Tapa Blanda

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Reseña del libro "the realage workout,maximum health, minimum work (en Inglés)"

With his bestselling books, Dr. Michael F. Roizen has helped people reverse their chronological aging by ten, fifteen, and up to twenty-nine years. Now, with The RealAge(R) Workout, he explains the importance of gradually phasing exercise into your everyday routine, because even the smallest changes in behavior can make you feel, look, and be younger. No matter how busy your schedule, Dr. Michael Roizen will show you how to gain the maximum age-reduction benefits from a minimum amount of time and effort. He'll help you create an exercise program that meets your needs and he'll offer tips on how to actually enjoy--yes, even love--exercise. So get ready to achieve optimal health and be as young as you can be!