Name: The Secrets of Ghost Hand Kung Fu Levels 7-9 (en Inglés)
SKU: 57302101
Price: 63130.00 CLP
Availability: InStock
Author: Gunderson, Joel
ISBN: 9781312983649

portada The Secrets of Ghost Hand Kung Fu Levels 7-9 (en Inglés)

The Secrets of Ghost Hand Kung Fu Levels 7-9 (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Joel Gunderson

Editorial

Lulu.com

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.1 cm

Peso

0.29 kg.

ISBN13

9781312983649

Categorías

Deporte: general

The Secrets of Ghost Hand Kung Fu Levels 7-9 (en Inglés)

Joel Gunderson (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Secrets of Ghost Hand Kung Fu Levels 7-9 (en Inglés)"

This is the training manual for levels 7-9 of Ghost Hand Kung Fu. Ghost Hand Kung Fu is a short-armed method, where the arms are kept close to the body. It gives one the ability to execute fast, multiple strikes with deadly accuracy to an opponent's vital points. The art stresses breath work and being able to separately use and control the internal opening and closing movements of each and every joint on the body. It allows one to fight and counter according to the opponent's pressure, rather than fighting from sight. Ghost Hand also incorporates joint locks, throws, and low kicks mostly from the waist down, attacking legs, knees, and feet. There is a lot of qigong work within Ghost Hand forms, making it a true internal/external martial art.