Compartir
The Stress Reduction Card Deck for Teens: 52 Essential Mindfulness Skills (en Inglés)
Gina M. Biegel (Autor)
·
Instant Help Pubn
· Cartas
The Stress Reduction Card Deck for Teens: 52 Essential Mindfulness Skills (en Inglés) - Gina M. Biegel
$ 21.670
$ 36.110
Ahorras: $ 14.440
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Reino Unido
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 15 de Mayo y el
Lunes 20 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Stress Reduction Card Deck for Teens: 52 Essential Mindfulness Skills (en Inglés)"
52 mindful cards to bust stress and find your calm-anytime, anywhere Feeling stressed? You aren't alone. Between school, friends, dating, family and planning for the future, it's easy for teens to feel stressed out. But research shows that if you learn a few strategies for getting stress under control now, you'll build the skills you need to deal with problems and difficult feelings in the future. But where do you start? Based on the "go-to" de-stress success, The Stress Reduction Workbook for Teens, this card deck offers the same proven-effective mindfulness-based stress reduction (MBSR) approach for soothing stress in a fun, take-anywhere package. Using these cards, you'll find lasting relief from stress so you can focus on your fabulous future! If you're tired of stress getting in the way of the good things in your life, the mindfulness skills in these cards will help you relax, prioritise and keep calm - no matter what.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Cartas.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
