Name: Trainingslehre Iii. Beweglichkeits- und Koordinationstraining (en Alemán)
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Author: Lena Kruse
ISBN: 9783656567431

portada Trainingslehre Iii. Beweglichkeits- und Koordinationstraining (en Alemán)

Trainingslehre Iii. Beweglichkeits- und Koordinationstraining (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Publishing

Autor

Lena Kruse

Idioma

Alemán

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783656567431

Trainingslehre Iii. Beweglichkeits- und Koordinationstraining (en Alemán)

Lena Kruse (Autor) · Grin Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Trainingslehre Iii. Beweglichkeits- und Koordinationstraining (en Alemán)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um die Beweglichkeit der Probandin zu testen, habe ich einen manuellen Beweglichkeitstest, einen sogenannten Muskelfunktionstest nach Janda, durchgeführt. Dabei wird eine Messung der Gelenkbewegung vorgenommen, um die Beweglichkeit sowie die Kraftfähigkeit einzelner Muskelgruppen zu testen. Muskelschwächen und Beweglichkeitsdefizite werden erfasst. Die maximale Gelenkamplitude wird anhand des subjektiven Schmerzempfindens der Testperson festgelegt. Es ist zu beachten, dass diese Bestimmung aufgrund der individuellen Ausführung lediglich semi-objektiv einzuordnen ist. Nachfolgend soll darauf aufbauend ein Dehnprogramm erstellt werden, um mögliche Beweglichkeitsdefizite auszugleichen.