Name: Treine-se até à elegância: Perder peso com sucesso - emagreça passo a passo. (en Portugués)
Price: 30700.00 CLP
Availability: InStock
Author: Besser, Mark
ISBN: 9788413734804

portada Treine-se até à elegância: Perder peso com sucesso - emagreça passo a passo. (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Autor

Mark Besser

Editorial

Books on Demand

Idioma

Portugués

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.4 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9788413734804

Categorías

Cuestiones generales de la medicina

Treine-se até à elegância: Perder peso com sucesso - emagreça passo a passo. (en Portugués)

Mark Besser (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Treine-se até à elegância: Perder peso com sucesso - emagreça passo a passo. (en Portugués)"

Quando a maioria das pessoas decide criar um objetivo de perda de peso, a causa subjacente do ganho de peso é muitas vezes negligenciada. Essas causas podem ser físicas, emocionais, mentais ou mesmo ambientais. Algumas pessoas usam o aumento do peso como um mecanismo de defesa, um apoio emocional ou até mesmo um bálsamo para a solidão. Compreender o centro do seu ganho de peso é o primeiro passo para começar a perder peso - e a compreensão, o que de que realmente está com excesso de peso é igualmente vital; Porque apesar das desvantagens e consequências para a saúde, EXISTEM razões para estar acima do peso desejado - para todos. Neste guia inspirador, o autor Mark Besser coloca questões importantes que irão ajudá-lo a aprender mais sobre si mesmo, porque você tem excesso de peso, o que conseguiu ao ter excesso de peso, o que perder peso iria na verdade significar para si. Alguns vêm a perda de peso como uma cura, semelhante ao ganhar a loteria da felicidade. Mas é realmente isso? Mark Besser corta pelo entusiasmo e apresenta um retrato honesto, um que pode ser abraçado, seguido e aderido - que irá ajudá-lo a alcançar o seu objetivo razoável e saudável.