Name: Vencer la Ansiedad: Una Guia Practica Para Pacientes y Terapeutas
Price: 19120.00 CLP
Availability: InStock
Author: Domenec Luengo
ISBN: 9788449313448

portada Vencer la Ansiedad: Una Guia Practica Para Pacientes y Terapeutas

Formato

Libro Físico

Autor

Domènec Luengo Ballester

Editorial

Paidos

Colección

aula

Año

2003

Idioma

Español

N° páginas

182

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8449313449

ISBN13

9788449313448

N° edición

Categorías

Sociedad y cultura general
Psicología

Vencer la Ansiedad: Una Guia Practica Para Pacientes y Terapeutas

Domènec Luengo Ballester (Autor) · Paidos · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Vencer la Ansiedad: Una Guia Practica Para Pacientes y Terapeutas"

La ansiedad, en sus multiples manifestaciones (fobia, panico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de sintomas fisiologicos agobiantes o una conducta mas o menos alterada, sino que incluye tambien pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprension, indefension y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma erronea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de esta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapie en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales caracteristicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando asi el equilibrio psiquico.