Name: Walking for Fitness (en Inglés)
SKU: 18751178
Price: 22370.00 CLP
Availability: InStock
Author: Seiger, Lon H. ; Hesson, James
ISBN: 9780072353860

Formato

Libro Físico

Autor

Lon H. Seiger

James Hesson

Editorial

McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Langua

Año

2001

Idioma

Inglés

N° páginas

212

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.2x16.1x0.9 cm

Peso

0.37 kg.

ISBN

0072353864

ISBN13

9780072353860

N° edición

0004

Categorías

Excursionismo y senderismo
Campismo («camping»)
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Walking for Fitness (en Inglés)

Lon H. Seiger (Autor) · James Hesson (Autor) · McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Langua · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Chile

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Reseña del libro "Walking for Fitness (en Inglés)"

This book, the first college-level walking text, is an appealing, value-priced book, basic to beginners, that emphasizes safety and personal fitness. Content has been updated to present the latest version of the Rockport Walking Test, a discussion of the new types of walking shoes, and the latest approach to safety in walking. Expanded coverage of aging includes new information about walking as a fitness activity for older adults and emphasizes walking as an important part of a healthy lifestyle for older people. New assessments help students determine areas for improvement and track their progress.