Compartir
Wplyw cwiczeń DNS i rozciągania szyi na postawę z wysuniętą do przodu glową (Polish Edition)
Chaturvedi, Poonam;;;Sharma, Himanshu;Chaturvedi, Priya (Autor)
·
Wydawnictwo Nasza Wiedza
· Tapa Blanda
Wplyw cwiczeń DNS i rozciągania szyi na postawę z wysuniętą do przodu glową (Polish Edition) - Chaturvedi, Poonam;;;Sharma, Himanshu;Chaturvedi, Priya
Libro Nuevo
Importado
Envío: 20 a 24 días háb.
$ 122.770$ 61.390
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Reseña del libro "Wplyw cwiczeń DNS i rozciągania szyi na postawę z wysuniętą do przodu glową (Polish Edition)"
Celem niniejszego badania jest ocena i porównanie skuteczności dynamicznych cwiczeń stabilizacji nerwowo-mięśniowej oraz rozciągania u osób z postawą glowy wysuniętą do przodu. Metodologia: Przeprowadzona zostanie próba wygodna obejmująca lącznie 30 pacjentów w wieku od 20 do 60 lat, podzielonych na dwie grupy: cwiczenia dynamicznej stabilizacji nerwowo-mięśniowej (n = 15) oraz rozciąganie (n = 15). Uczestnicy zostaną poddani 3-tygodniowej interwencji, podczas której grupa DNS będzie wykonywac cwiczenia wzmacniające w czterech seriach dziennie po 10 powtórzeń w każdej serii, a grupa rozciągająca - 6 cwiczeń rozciągających po 3 powtórzenia każdego, utrzymywanych przez 30 sekund, 3 razy w tygodniu. Wyniki: Analiza par próbek w celu zbadania zmian kąta CV przed i po interwencji wykazala znaczną poprawę kąta CV zarówno w grupie cwiczeń DNS, jak i w grupie rozciągającej. Niezależny test t wykazal brak istotnej różnicy między grupą cwiczeń DNS a grupą rozciągania pod względem kąta CV przed i po interwencji.WNIOSEK: Badanie wykazalo, że po 3-tygodniowej interwencji zarówno cwiczenia dynamicznej stabilizacji nerwowo-mięśniowej, jak i rozciąganie wydają się byc skuteczne w leczeniu postawy z wysuniętą do przodu glową.