Name: Wuqinxi. Ejercicios Para el Fortalecimiento Físico a la Manera de los Cinco Animales
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Availability: InStock
Author: Li Deming
ISBN: 9788478133949

portada Wuqinxi. Ejercicios Para el Fortalecimiento Físico a la Manera de los Cinco Animales

Wuqinxi. Ejercicios Para el Fortalecimiento Físico a la Manera de los Cinco Animales

Formato

Libro Físico

Autor

Te-ming Li

Editorial

Miraguano Ediciones

Colección

classica

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

190x130 cm

Peso

0.12

ISBN

8478133941

ISBN13

9788478133949

Editado en

España

N° edición

Categorías

Artes marciales
Medicina tradicional y remedios herbarios

Wuqinxi. Ejercicios Para el Fortalecimiento Físico a la Manera de los Cinco Animales

Te-ming Li (Autor) · Miraguano Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Wuqinxi. Ejercicios Para el Fortalecimiento Físico a la Manera de los Cinco Animales"

El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos deEncuadernación: RústicaColección: Medicinas Blandas los Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para prevenir y tratar dolencias reumáticas, artríticas, digestivas, respiratorias y de circulación sanguínea e incluso enfermedades del sistema nervioso o neurológico. Aunque el Wuqinxi es un método ideado especialmente para los ancianos, resulta también muy adecuado para los niños, a quienes ayuda a crecer física y psíquicamente de manera armónica, potenciando su equilibrio y concentración mental.Este libro ofrece una recopilación de ejercicios de Wuqinxi cuidadosamente preparada a partir de numerosas fuentes bibliográficas chinas, tanto antiguas como modernas, realizada por Li Deming, quien ya ha publicado en esta misma colección otro título fundamental para el conocimiento de los métodos tradicionales practicados en China para la conservación física y la longevidad: Automasajes y ejercicios terapéuticos chinos.