Name: Yoga and Diet for Weight Loss (en Inglés)
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Author: Bijoylaxmi Hota
ISBN: 9789353334864

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portada Yoga and Diet for Weight Loss (en Inglés)

Yoga and Diet for Weight Loss (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rupa & Co

Autor

Bijoylaxmi Hota

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789353334864

Yoga and Diet for Weight Loss (en Inglés)

Bijoylaxmi Hota (Autor) · Rupa & Co · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga and Diet for Weight Loss (en Inglés)"

If you are trying to lose weight, your friends or well-wishers would have suggested at least one of the following: Extreme low-calorie diet Protein-rich diet Lots of salad Mono diet Frequent small meals Stomach stapling Diet pills Well, your answer to all the above should be a big NO! Instead, you should be saying a big YES to Yoga! Unlike most other weight loss programs that are partial and superficial in their approach, Yoga is an ancient Indian practice, which, when accompanied by the right kind of food, does magic. And this book shows you precisely that. Yoga and Diet for Weight Loss breaks all existing slimming and weight loss myths, and prescribes certain postures of Yoga, along with the diet one should take in order to achieve better and faster results.