Name: Yoga Anywhere: 50 Simple Movements, Postures and Meditations for any Place, any Time (en Inglés)
Price: 20520.00 CLP
Availability: InStock
Author: Barrett, Hannah
ISBN: 9781787138445

portada Yoga Anywhere: 50 Simple Movements, Postures and Meditations for any Place, any Time (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Hannah Barrett

Editorial

Quadrille Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Cards (Cartas)

Dimensiones

15.0 x 11.2 x 3.6 cm

Peso

0.41 kg.

ISBN13

9781787138445

Categorías

Yoga como ejercicio

Yoga Anywhere: 50 Simple Movements, Postures and Meditations for any Place, any Time (en Inglés)

Hannah Barrett (Autor) · Quadrille Publishing · Cards (Cartas)

Libro Nuevo

$ 20.520

$ 34.200

Ahorras: $ 13.680

40% descuento

Envío normal

Origen: Reino Unido (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Miércoles 15 de Mayo y el Lunes 20 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Yoga Anywhere: 50 Simple Movements, Postures and Meditations for any Place, any Time (en Inglés)"

Hannah Barrett's revolutionary Yoga Anywhere will prompt you to find connection, movement and mindfulness no matter where you are. Featuring 50 short, easy movements and techniques, presented in the handy form of a card pack, you can mix and match to create your own flows or use one of the guided sequences provided. This handbag essential provides the building blocks for getting in touch with your body and mind. A resource for you to turn to again and again whether you're looking for strength, calm, energy or stress relief. Best yet, none of what you will find here requires much more space than that which your body already fills. With beautiful illustrations, inspiring quotes and detailed step-by-step instructions, there couldn't be a simpler way to keep your body supple and your mind clear.