Name: Yoga Body Anatomy: Insights to Muscular Movements (en Inglés)
Price: 19030.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dr Shashirekha C. K.
ISBN: 9781948146494

portada Yoga Body Anatomy: Insights to Muscular Movements (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dr Shashirekha C. K.

Editorial

Notion Press, Inc

Idioma

Inglés

N° páginas

174

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

28.0 x 21.6 x 0.9 cm

Peso

0.42 kg.

ISBN13

9781948146494

Categorías

Yoga como ejercicio

Yoga Body Anatomy: Insights to Muscular Movements (en Inglés)

Dr Shashirekha C. K. (Autor) · Notion Press, Inc · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Body Anatomy: Insights to Muscular Movements (en Inglés)"

This is a book that draws on years of study and teaching experience to provide an insight into the muscular movements involved in yoga practice. Dr Shashirekha CK, internationally recognized teacher of yoga anatomy and Ayurveda, has created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike. - Discover a simple and easy understanding of the anatomical perspective of kinetic movement in yoga asanas. - Learn to achieve excellent strength in musculoskeletal tissues using clear and safe instructions, preparatory poses and expert guidance on a balanced diet. - Read about asana practice and digestive health. - Understand yoga therapy. Don't stop at yoga; get a wholesome understanding of the Yoga Body Anatomy.