Name: Yoga Kitchen: Plan Semanal de Alimentación Vegetariana con más de 70 Recetas
Price: 18140.00 CLP
Availability: InStock
Author: Kimberly Parsons
ISBN: 9788416407835

portada Yoga Kitchen: Plan Semanal de Alimentación Vegetariana con más de 70 Recetas

Formato

Libro Físico

Autor

Kimberly Parsons

Editorial

Cinco Tintas

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788416407835

N° edición

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu
Cocina vegetariana y vegetarianismo

Yoga Kitchen: Plan Semanal de Alimentación Vegetariana con más de 70 Recetas

Kimberly Parsons (Autor) · Cinco Tintas · Tapa Dura

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Yoga Kitchen: Plan Semanal de Alimentación Vegetariana con más de 70 Recetas"

Yoga Kitchen le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras. Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminada a aumentar la calma, la claridad y la energía. Descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), o lactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, así como los que contienen cafeína, que alteran la mente. Consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad.