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    portada Alimenta tu Cerebro
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Cocina
    Año
    2016
    Idioma
    Español
    N° páginas
    357
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9789588870724

    Alimenta tu Cerebro

    David Perlmutter · Grijalbo

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 7 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Martes 11 de Febrero y el Viernes 21 de Febrero.

    Reseña del libro

    David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente rehabilitado y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida.

    Opiniones del libro

    Viernes 11 de Octubre, 2019

    "Muy cumplidos en la entrega. El libro es un texto científico, súper interesante sobre la relación entre el microbioma intestinal y todas las funciones vitales, incluida la salud del cerebro para evitar enfermedades neurológicas y de otros sistemas a tiempo. "

    00
    Arley CéspedesLunes 02 de Septiembre, 2019

    "Una nutritiva lectura, muy recomendable"

    00
    Cristian Ramirez LondoñoJueves 08 de Agosto, 2019

    "Un excelente libro, recomendado "

    00
    Abelardo GuevaraJueves 17 de Enero, 2019

    "Excelente libro !! Muy bien documentado ! Lo puedo recomendar "

    00
    Miriam BrardaViernes 21 de Octubre, 2016

    "Estoy más que satisfecha y agradezco muchísimo que brinden este servicio! Mil gracias!!"

    00
    Gabriel Sanhueza CruzatLunes 29 de Agosto, 2016

    "Para la reflexión, uno es lo que come...."

    00
    Soy Siendo SerMartes 16 de Agosto, 2016

    "aún no lo leo pero me lo recomendaron muchísimo y por eso lo compré."

    00
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