Name: Autocompasión Fiera: Cómo Las Mujeres Pueden Utilizar La Amabilidad Para Expresarse, Empoderarse Y Crecer
Price: 28960.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Kristin, Kristin
ISBN: 9786075694054

portada Autocompasión Fiera: Cómo Las Mujeres Pueden Utilizar La Amabilidad Para Expresarse, Empoderarse Y Crecer

Formato

Libro Físico

Autor

Kristin Neff

Kristin Kristin

Editorial

Planeta Publishing

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

384

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.0 x 2.8 cm

Peso

0.40 kg.

ISBN13

9786075694054

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

Autocompasión Fiera: Cómo Las Mujeres Pueden Utilizar La Amabilidad Para Expresarse, Empoderarse Y Crecer

Kristin Neff (Autor) · Kristin Kristin (Autor) · Planeta Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Autocompasión Fiera: Cómo Las Mujeres Pueden Utilizar La Amabilidad Para Expresarse, Empoderarse Y Crecer"

Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasión. Aunque la amabilidad y la autoaceptación nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gloriosa imperfección, el deseo de aliviar el sufrimiento no siempre tiene que ser suave, a veces debe ser feroz.En ocasiones, es necesario actuar con valentía para protegernos del daño y la injusticia, decir no a los demás para poder satisfacer nuestras propias necesidades y motivar, así, el cambio necesario en nosotros mismos y en la sociedad. Basándose en numerosas investigaciones, su historia personal y prácticas demostradas empíricamente, Kristin Neff demuestra en este libro cómo las mujeres pueden usar una autocompasión feroz y tierna para tener éxito en el trabajo, cuidar sin agotarse, ser auténticas en las relaciones y acabar con el silencio en torno al acoso y abuso sexual.En este libro sabio, amable y esclarecedor, Kristin Neff muestra a las mujeres cómo crear equilibrio dentro de sí mismas, para que puedan ayudar a restablecer el equilibrio en el mundo.

Kristin Neff

(Autor)

Ver Página del Autor

Profesora adjunta de Desarrollo Humano en la Universidad de Texas en Austin. Pionera en establecer la autocompasión como campo de estudio, hace casi una década. Neff ofrece conferencias sobre el tema en todo el mundo y dirige talleres para aquellos que desean profundizar en el desarrollo de la autocompasión.

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Opiniones del libro

Jacqueline Toro MedinaMartes 03 de Octubre, 2023
Compra Verificada
Un libro mur recomendado si necesitan empoderarse, buscan amarse a sí mismos y aceptarnos, es un libro que ellos también pueden leer
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