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* IX Región: Temuco y Padre de las Casas.
* Resto de Chile: Un día hábil después.
Cartas Relatos de Amor Propio - Autoconocimiento y Autocuidado - Mazo de 50 cartas
Javiera Donoso A.
Reseña del libro "Cartas Relatos de Amor Propio - Autoconocimiento y Autocuidado - Mazo de 50 cartas"
50 cartas - 50 historias de amor propio para leer y reflexionar. Las Cartas Relatos de Amor Propio son una guía que te ayudará a cambiar el diálogo interno negativo -ese que tienes contigo misma y que muchas veces está cargado de autocrítica y autorreproche- por uno de autocompasión, para acogerte donde te castigas y acompañarte en lugar de abandonarte.
El lenguaje crea realidades y por eso cada una de estas frases encierra un poder inmenso de autosanación a través de la palabra y la reflexión, para que con el tiempo puedas cambiar los patrones de conducta dañinos que tu mente sostiene y perpetúa a través de tu voz interior.
Fueron escritas por Javiera Donoso, Psicóloga clínica dedicada hace más de 15 años a ayudar a mujeres a cultivar hábitos de autocuidado a través de programas psicoterapéuticos, charlas y talleres. Las cartas están bellamente ilustradas por Valeria Araya @onreivni.
Especificaciones:
El set incluye 50 cartas color tamaño 8,5 x 13 cms + caja
