Name: Correr sin Desayunar. Y Otros Trucos Para Estar en Forma a Cualquier Edad: Los más Extraordinarios y Recientes Avances de la Ciencia del Ejercicio Físico (Libros Singulares (Ls))
Price: 42670.00 CLP
Availability: InStock
Author: Ignacio Romo
ISBN: 9788420677569

portada Correr sin Desayunar. Y Otros Trucos Para Estar en Forma a Cualquier Edad: Los más Extraordinarios y Recientes Avances de la Ciencia del Ejercicio Físico (Libros Singulares (Ls))

Formato

Libro Físico

Autor

Ignacio Romo Urroz

Editorial

Alianza Editorial

Categoría

Deportes

Año

2006

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

8420677566

ISBN13

9788420677569

Correr sin Desayunar. Y Otros Trucos Para Estar en Forma a Cualquier Edad: Los más Extraordinarios y Recientes Avances de la Ciencia del Ejercicio Físico (Libros Singulares (Ls))

Ignacio Romo Urroz (Autor) · Alianza Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Correr sin Desayunar. Y Otros Trucos Para Estar en Forma a Cualquier Edad: Los más Extraordinarios y Recientes Avances de la Ciencia del Ejercicio Físico (Libros Singulares (Ls))"

CORRER SIN DESAYUNAR... Y OTROS TRUCOS PARA ESTAR EN FORMA A CUALQUIER EDAD es algo más que un libro acerca de la salud y la forma física. Se trata de un auténtico tratado que pretende ofrecer la informa-ción más actualizada y del más alto nivel no sólo a los deportistas, sino también a cualquier persona que pretenda mejorar su estado de forma o simplemente trate de perder peso a través del ejercicio. Ante todo, este libro, caracterizado por su amenidad y variedad de temas tratados, se hace imprescindible a cualquier persona preocupada por su salud y deseosa de mejorar su condición física, o a aquellos practicantes de distintos deportes que deseen mejorar su rendimiento. Contiene planes de entrenamiento en función del estado físico de cada persona, anécdotas y curiosidades de deportistas de elite, sencillos tests para medir el estado de forma, una extensa guía de sustancias ergogénicas, reseñas históricas con la principal aportación de los mejores médicos deportivos de la historia, consejos específicos para la mujer y, sobre todo, ¡pequeños trucos para estar más en forma!