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    portada Deeply Holistic: A Guide to Intuitive Self-Care--Know Your Body, Live Consciously, and Nurture Your Spirit (en Inglés)
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2018
    Idioma
    Inglés
    N° páginas
    400
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9781623171797
    N° edición
    1

    Deeply Holistic: A Guide to Intuitive Self-Care--Know Your Body, Live Consciously, and Nurture Your Spirit (en Inglés)

    Pip Waller (Autor) · North Atlantic Books · Tapa Blanda

    Deeply Holistic: A Guide to Intuitive Self-Care--Know Your Body, Live Consciously, and Nurture Your Spirit (en Inglés) - Pip Waller

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    Reseña del libro "Deeply Holistic: A Guide to Intuitive Self-Care--Know Your Body, Live Consciously, and Nurture Your Spirit (en Inglés)"

    This user-friendly guide gives straightforward and practical advice to anyone who wants a holistic approach to taking care of themselves naturally. Following the traditional framework of an anatomy book that explains each body system chapter-by-chapter, Pip Waller—an experienced practitioner and teacher—provides fundamental information and tips about exercise, diet, supplements, understanding and caring for your emotional and mental health, naturopathic principles from various traditions, and simple yet effective ways of working with spiritual energy. Based on the premise that an underlying vital force—which needs to be in balance for health to be fully present—animates all life, this book is designed to support and promote our inherent tendency toward wholeness and equilibrium. Each chapter includes fun recipes to enhance health and well-being.

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