Libro Deschinga tu Cerebro De Harper Phd Lpc-S, Acs Acn, Faith ; Martinez-Smith,

Formato

Libro Físico

Autor

Acs Acn Harper Phd Lpc-S

Traducido por

Phd Lpc Martinez-Smith

Editorial

Microcosm Publishing

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

191

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17.5 x 12.7 x 1.5 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9781621065043

Categorías

La ansiedad y las fobias
Salud mental
Autoayuda y desarrollo personal

Deschinga tu Cerebro

Acs Acn Harper Phd Lpc-S (Autor) · Phd Lpc Martinez-Smith (Traducido por) · Microcosm Publishing · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Deschinga tu Cerebro"

Nuestros cerebros están haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero a veces pueden ser verdaderos imbéciles. A veces parece que tu propio cerebro está tratando de atraparte, alterándose en frente de todo el público, buscando pleito con tu pareja, volviéndote adicto a algo o congelándose por completo en los peores momentos posibles. Ya le dijiste a tu cerebro que en serio no es bueno hacer este tipo de cosas. Pero tu cerebro tiene una mente propia. Ahí es donde este libro llega a ser útil. Con humor, paciencia y muchas palabrotas, Dr. Faith te muestra la ciencia detrás de lo que está sucediendo en tu cráneo y te explica a través del proceso cómo reentrenar tu cerebro para responder adecuadamente a las cosas que no son de emergencia en la vida cotidiana. Si estás trabajando para lidiar con viejos traumas, depresión, ansiedad, enojo, dolor o adicción, o si solo quieres tener una respuesta más calmada y relajada a las situaciones que enfrentas todo el tiempo, este libro puede ayudarte a poner las piezas del rompecabezas juntas y recuperar tu vida y tu cerebro.