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    portada El Cerebro de la Gente Feliz: Supera la Ansiedad con Ayuda de la Neurociencia
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    336
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    21.3 x 14.0 x 2.8 cm
    Peso
    0.39 kg.
    ISBN
    9788425360831
    ISBN13
    9788425360831
    N° edición
    001

    El Cerebro de la Gente Feliz: Supera la Ansiedad con Ayuda de la Neurociencia

    Ferran Cases (Autor) · Sara Teller (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

    El Cerebro de la Gente Feliz: Supera la Ansiedad con Ayuda de la Neurociencia - Cases, Ferran ; Teller, Sara

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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    Reseña del libro "El Cerebro de la Gente Feliz: Supera la Ansiedad con Ayuda de la Neurociencia"

    Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.ENGLISH DESCRIPTION Can you imagine what your life would be without anxiety? This book is a powerful tool to get rid of anxiety. If you feel trapped by anxiety and dare to venture through these pages, you will find out why you feel that way, and how, employing simple physical and psychological techniques, you will overcome it. By way of some very personal anecdotes, Ferran Cases shares his experience with anxiety and how he managed to conquer it after more than fifteen years in agony. Sara Téller, physicist and neuroscientist, explains what was happening in Ferran's head every time he had a crisis, inviting you to discover the secrets inside the brain so you may also forget about anxiety forever. This practical guide will showcase things just as they are, or how science says they are so far, inviting you to go even further, since understanding the working brain grants you a superpower, an insight on how you work--the first great step towards beating anxiety. Maybe something as simple as reading this book and applying its suggestions will allow you to overcome the very thing undermining you from within, keeping you from enjoying life.

    Opiniones del libro

    Laura ValdesJueves 23 de Diciembre, 2021
    Compra Verificada

    " Excelente libro cumplió mis expectativas, recomendado "

    10
    Mari Luz Triguero PuertaMartes 08 de Noviembre, 2022
    Compra Verificada

    " Excelente ,me encanta ,mejor que imaginaba . "

    00
    Claudia CarvajalDomingo 29 de Enero, 2023
    Compra Verificada

    " Es un libro muy vivencial con una base científico. Excelente. "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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