Name: Esto Funciona Calmese y sea Feliz
Price: 11440.00 CLP
Availability: InStock
Author: Paddy Brosnan
ISBN: 9789583059612

portada Esto Funciona Calmese y sea Feliz

Formato

Libro Físico

Editorial

Panamericana

Autor

Paddy Brosnan

Categoría

Autoayuda y superación

Idioma

Español

N° páginas

175

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789583059612

N° edición

Esto Funciona Calmese y sea Feliz

Paddy Brosnan (Autor) · Panamericana · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Esto Funciona Calmese y sea Feliz"

Todos hablan de la atención plena, pero ¿cómo funciona y cómo puede ayudarle? La atención plena es una práctica simple pero radical que transformará por completo su vida. Paddy Brosnan trabajó durante muchos años como asesor de inversiones, pero se sintió atrapado en un ciclo de ansiedad y enojo. Cuando comenzó a practicar la atención plena -todos los días-, descubrió que sus relaciones se hicieron profundas, sus interacciones con los demás fueron más honestas y sus frustraciones y ansiedades diarias comenzaron a desaparecer.