Name: Guilt Free Motherhood: A 5 Step Guide to Reclaiming Your Time, Health and Well-Being (en Inglés)
Price: 34110.00 CLP
Availability: InStock
Author: Khan, Amber
ISBN: 9781781331422

portada Guilt Free Motherhood: A 5 Step Guide to Reclaiming Your Time, Health and Well-Being (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Amber Khan

Editorial

Rethink Press

Idioma

Inglés

N° páginas

156

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 0.9 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781781331422

Categorías

Estudios de genero de las mujeres
Productividad y gestión del tiempo
Familia y relaciones: consejos y problemas
Maternidad y paternidad
Autoayuda y desarrollo personal

Guilt Free Motherhood: A 5 Step Guide to Reclaiming Your Time, Health and Well-Being (en Inglés)

Amber Khan (Autor) · Rethink Press · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Guilt Free Motherhood: A 5 Step Guide to Reclaiming Your Time, Health and Well-Being (en Inglés)"

Own your happiness. Reclaim your well-being. Make a guilt-free lifestyle, your choice of living! Do you think being a 'super mum' is your only option? Do you neglect your own health while caring for others? Do you struggle to maintain a happy work/life balance? Do you often feel stressed and burnt-out? Then you may be suffering from 'Mummy Guilt'. Guilt Free Motherhood will guide you to: - Ignite your passion to bring balance to your life - Take practical steps towards self-care - De-clutter your space, schedules and relationships - Let go of the 'super mum' and the 'control freak' inside of you - Practical ways of recharging your batteries A mother's journey should not be, and need not be, a GUILT trip. Guilt Free Motherhood gives you the tools you need to start living a more contented, healthy and energised lifestyle today - right in the midst of motherhood.