Libro Hatha Yoga: Asanas & Pranayamas De Sri Japananda Das Acbsp

Formato

Libro Físico

Editorial

Createspace

Autor

Sri Japananda Das Acbsp

Año

2008

Idioma

Español

N° páginas

132

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781721145836

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Hatha Yoga: Asanas & Pranayamas

Sri Japananda Das Acbsp (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Hatha Yoga: Asanas & Pranayamas"

Reedición del libro original de 1978. Buenos Aires Argentina. Srila Japananda Das Acbsp. Hatha Yoga. Asanas y Pranayamas La práctica de Asanas controla las emociones, produce paz mental, distribuye Prana (energía) uniformemente a través del cuerpo y diversos sistemas, ayuda a mantener sano el funcionamiento de los órganos internos, da masaje interno a los distintos órganos abdominales. Los ejercicios físicos llevan el Prana hacia fuera, pero las Asanas envían el Prana hacia adentro. La práctica de Asanas cura muchas enfermedades y despierta Kundalini Shakti. Éstas son las principales ventajas en el sistema yóguico de las posturas que ningún otro sistema tiene. La práctica con total seriedad controla la respiración y calma la mente. Estabiliza la respiración y entra en Samadhi. Refrena la respiración y alarga la vida. Somete la respiración y conviértete en un yogui, una dínamo de energía, paz, dicha y felicidad.