Name: Hatha Yoga. El Camino a la Salud
Price: 8490.00 CLP
Availability: InStock
Author: David Lifar
ISBN: 9789501770087

portada Hatha Yoga. El Camino a la Salud

Formato

Libro Físico

Editorial

Editorial Kier

Autor

David Lifar

Categoría

Deportes

Tema

espiritualidad

Colección

infinito

Idioma

Español

N° páginas

158

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

185

ISBN

9501770087

ISBN13

9789501770087

Hatha Yoga. El Camino a la Salud

David Lifar (Autor) · Editorial Kier · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Hatha Yoga. El Camino a la Salud"

El Hatha Yoga es un método, una filosofía que puede ayudarnos a encontrar la salida a aquellos problemas que nos acosan diariamente. A través de la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y a distribuir la energía que corre por nuestro cuerpo, consiguiendo así, optimizar su uso.El lector podrá realizar cada postura o asana, en forma correcta y completa gracias a las claras explicaciones y fotografías del libro.El Hatha Yoga no es sólo un excelente ejercicio físico que aumentará su fuerza, resistencia y elongación; es también un camino que lo ayudará en encontrar el equilibrio y la paz interior que busca.