Name: How not to be a hot Mess: A Survival Guide for Modern Life (en Inglés)
Price: 26460.00 CLP
Availability: InStock
Author: Craig Hase; Devon Hase
ISBN: 9781611807981

portada How not to be a hot Mess: A Survival Guide for Modern Life (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Shambhala

Autor

Craig Hase; Devon Hase

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781611807981

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

How not to be a hot Mess: A Survival Guide for Modern Life (en Inglés)

Craig Hase; Devon Hase (Autor) · Shambhala · Tapa Dura

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Reseña del libro "How not to be a hot Mess: A Survival Guide for Modern Life (en Inglés)"

The dumpster fire of life rages on, but you got this. Practice six rules to keep you grounded, weather the storm, and actually be a decent person.It may seem like the world is going to hell in a hand basket right now. Whether it's big stuff like politics and climate change, or just the daily spin of paying your bills, getting to work on time, and fending off social media trolls, we can all admit, modern life ain't easy. Here are six really good guiding principles, inspired from the ancient wisdom of Buddhism and mindfulness practice, to keep you anchored and steady amidst the chaos.