Name: It’S ok not to be ok: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being (en Inglés)
Price: 16940.00 CLP
Availability: InStock
Author: Claire Chamberlain
ISBN: 9781786859853

portada It’S ok not to be ok: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Vie

Autor

Claire Chamberlain

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781786859853

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

It’S ok not to be ok: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being (en Inglés)

Claire Chamberlain (Autor) · Vie · Tapa Dura

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Reseña del libro "It’S ok not to be ok: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being (en Inglés)"

What’s normal anyway? Into every life some rain must fall. Nobody is fine all the time, and if you’re feeling down or struggling with serious problems, you’re not alone. This clear and comforting guide is here to help you understand the mental health issues that can affect us all, and to help you look after your mind, body and soul. Touching on a range of topics, including anxiety, depression, loneliness, stress and self-esteem, this is a book for anyone and everyone who needs good advice, fresh ideas and kind words.