Name: J.O.U.R.N.A.L (en Inglés)
Price: 30100.00 CLP
Availability: InStock
Author: Brown, Katherine Y.
ISBN: 9781962783033

Formato

Libro Físico

Autor

Katherine Y. Brown

Editorial

True Vine Publishing Co

Idioma

Inglés

N° páginas

154

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 0.8 cm

Peso

0.19 kg.

ISBN13

9781962783033

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva
Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensamiento

J.O.U.R.N.A.L (en Inglés)

Katherine Y. Brown (Autor) · True Vine Publishing Co · Tapa Blanda

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Reseña del libro "J.O.U.R.N.A.L (en Inglés)"

Embark on a transformative journey towards mental well-being with Dr. Katherine Y. Brown's J.O.U.R.N.A.L. This book is designed to empower and support you through life's twists and turns. Within these pages, the word Journal unfolds as an acronym-Journey of Optimism, Understanding, Reflection, Nurturing, Acceptance, and Love-reflecting the core principles that guide you towards a healthier mind.This book emphasizes the significance of journaling, offering a powerful tool for self-reflection and growth. With 101 practical tips, J.O.U.R.N.A.L is a companion on your journey, encouraging you to dedicate just 10 minutes daily to reflection and writing. Beyond putting words on paper, this guide fosters self-discovery, helping you become the best version of yourself. Your mental well-being matters-let the J.O.U.R.N.A.L guide you towards a healthier, more fulfilling life.