Name: La Plenitud del Yoga
Price: 36060.00 CLP
Availability: InStock
Author: Fernando Pardo Campo
ISBN: 9788499177281

Formato

Libro Físico

Editorial

Robinbook

Autor

Fernando Pardo Campo

N° páginas

376

Encuadernación

Otros

ISBN13

9788499177281

La Plenitud del Yoga

Fernando Pardo Campo (Autor) · Robinbook · Otros

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Reseña del libro "La Plenitud del Yoga"

EL YOGA, LA SENDA QUE TE LLEVA A LA VERDAD ETERNA. Este libro te enseña como puedes alcanzar la paz y la relajacion gracias al yoga. Con numerosos ejercicios e ilustraciones demostrativas, podras progresar y ganar fuerza, flexibilidad y resistencia. Ademas, los videos a los que te remiten algunas paginas gracias a sus codigos QR te mostraran el trabajo que precisas para fortalecer tu mente, tu cuerpo y tu espiritu. Pero mas alla de eso, en estas paginas encontraras tambien como desarrollar un estilo de vida yoguico para que puedas vivirlo en tu dia a dia a traves de una serie de practicas regulares. Hay un modo apropiado para cada persona segun sea su naturaleza, y cuanto mas cerca estes de ese estilo de vida, mas se armonizaran tus acciones. Las Upanishads o como conocer nuestra naturaleza esencial a traves de la propiaexperiencia. Liberar nuestro potencial de energia aletargado a traves del tantra. Mantras para despertar estados superiores de consciencia. Metodos practicos para transformar la mente. Practicas de respiracion y pranayama para proporcionarte salud y vitalidad. Las tecnicas del hatha yoga para armonizar y equilibrar las energias esenciales. El arte de la relajacion. Con 42 codigos QR que dan acceso a videos sobre las enseñanzas del libro