Meditación. La primera y última libertad
Osho (Autor) · Debolsillo · Libro Físico
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Ir a Mis ListasMás de sesenta prácticas meditativas fundamentales y respuestas a cuestiones claves sobre meditación
Meditación, la primera y última libertad es un manual para la práctica de la meditación. Se trata de un gran clásico de Osho, que incluye más de sesenta prácticas meditativas, basadas todas ellas en tres aprendizajes esenciales: alcanzar un estado de relajación, aprender a observar la mente sin interferir y hacerlo sin juzgar.
Muy particularmente, esta obra recoge las instrucciones para las populares «Meditaciones Activas Osho», creadas específicamente por Osho para permitir al hombre moderno, inmerso en una vida ajetreada, conocer de forma rápida el silencio y el sabor de la meditación.
A través de las páginas de este libro el mensaje es claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria en el mundo real sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.
Osho (1931-1990) ha sido descrito por el Sunday Times de Londres como «uno de los 1.000 artífices del siglo XX» y por el Sunday Mid-Day (India) como una de las diez personas (junto a Gandhi, Nehru y Buda) que ha cambiado el destino de la India. En una sociedad donde tantas visiones religiosas e ideológicas tradicionales parecen irremediablemente pasadas de moda, la singularidad de Osho consiste en que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que las personas las encuentren por sí mismas.
Me gusto por que habla de meditacion en el mundo actual y que posible hacerlo
Me ha ayudado a relajarme. Tengo un mejor sueño. Excelentes las tecnicas
Buen libro. Lo recomiendo para quienes desean aprender a meditar. En el libro distintas técnicas. Un libro práctico
Excelente libro para descubrir, entender y conectar con la práctica de la meditación, desde distintas perspectivas y para todos los gustos. Sin duda una herramienta muy útil para nuestro bienestar integral.
Excelente
Rápido y el libro llegó a mi en buenas condiciones.
Tambien fue para regalo.....excelente.
Buen libro, para adentrarse en las prácticas de meditación
buen libro! gracias
Envío muy rápido, buscalibre nunca defrauda en sus tiempos de envío.
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