Name: Método Pilates Para el Embarazo: Ejercicios de Tonificacion Para la Futura Madre (Terapias Naturales)
Price: 21480.00 CLP
Availability: InStock
Author: Michael King,Yolande Green
ISBN: 9788497544481

portada Método Pilates Para el Embarazo: Ejercicios de Tonificacion Para la Futura Madre (Terapias Naturales)

Formato

Libro Físico

Autor

Michael King

Yolande Green

Editorial

Ediciones Oniro

Año

2010

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

849754448X

ISBN13

9788497544481

N° edición

1ª

Categorías

Medicina clínica e interna
Forma física y alimentación
Autoayuda y desarrollo personal
Terapias complementarias, curación y salud

Método Pilates Para el Embarazo: Ejercicios de Tonificacion Para la Futura Madre (Terapias Naturales)

Michael King (Autor) · Yolande Green (Autor) · Ediciones Oniro · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Método Pilates Para el Embarazo: Ejercicios de Tonificacion Para la Futura Madre (Terapias Naturales)"

Ejercicios de tonificación para la futura madre el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.