Name: My Mood Tracker: A Journal to Help you map Your Mood Through all its ups and Downs (en Inglés)
Price: 19240.00 CLP
Availability: InStock
Author: Summersdale Publishers
ISBN: 9781787833289

portada My Mood Tracker: A Journal to Help you map Your Mood Through all its ups and Downs (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Summersdale

Autor

Summersdale Publishers

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781787833289

My Mood Tracker: A Journal to Help you map Your Mood Through all its ups and Downs (en Inglés)

Summersdale Publishers (Autor) · Summersdale · Tapa Blanda

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Reseña del libro "My Mood Tracker: A Journal to Help you map Your Mood Through all its ups and Downs (en Inglés)"

Keep track of you A mood tracker is a handy tool to help you map your emotions over time. Whether you want to understand how you feel and why, or learn more about your mood patterns, this book is the perfect place to start. Including a monthly mood tracker, a sleep chart, a diet tracker and more, this journal allows you to check in with yourself every day – it’s a simple way to untangle your feelings, keep tabs on your state of mind and gain a clear snapshot of you.