Name: Prepare To Pause: A Wellness Guide For Women (en Inglés)
Price: 35810.00 CLP
Availability: InStock
Author: Meuse-Manuel, Lisette
ISBN: 9781738988112

portada Prepare To Pause: A Wellness Guide For Women (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lisette Meuse-Manuel

Editorial

Lisette Meuse-Manuel

Idioma

Inglés

N° páginas

140

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781738988112

Categorías

Menopausia

Prepare To Pause: A Wellness Guide For Women (en Inglés)

Lisette Meuse-Manuel (Autor) · Lisette Meuse-Manuel · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Prepare To Pause: A Wellness Guide For Women (en Inglés)"

By the year 2025 there will be 1 billion women going through Menopause and 75% of them will experience hot flashes, night sweats, anxiety, weight gain, dry skin and more. Preparing yourself mentally and physically will help you weather the changes that are happening. This is an informative book written to empower women and to help them stay strong, healthy and confident in middle age. Here you will discover nutrition, lifestyle and beauty strategies to help you navigate the symptoms as you prepare to pause.