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    portada La revolución de la glucosa
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2022
    Idioma
    Español
    N° páginas
    272
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    30x20x3
    Isbn13
    9788411190084

    La revolución de la glucosa

    Jessie Inchauspé · Diana

    La revolución de la glucosa - Jessie Inchauspé

    4,93 estrellas - de un total de 5 estrellas 14 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "La revolución de la glucosa"

    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas? Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.

    Opiniones del libro

    Yaderliz Escobar MattaMiércoles 15 de Junio, 2022

    "Excelente, libro en muy buen estado, excelente informacion Cientifica sobre la glucosa, explicada sencillamente. "

    20
    Rubén PaivaLunes 20 de Junio, 2022

    "Libro muy claro, entretenido y didáctico"

    10
    Francisca Álamos Miércoles 02 de Noviembre, 2022

    "Excelente libro. Fácil de leer y con consejos fáciles de aplicar."

    00
    Cristina QuinchavilMartes 01 de Noviembre, 2022

    "muy buen libro, con informacion que debiera estar al alcance de todos."

    00
    Miguel Vergara Martes 01 de Noviembre, 2022

    "Muy buen libro, para que las personas aprendan a comer y a cuidar su salud. "

    00
    Maite Cobs EyzaguirreLunes 24 de Octubre, 2022

    "Llego en el tiempo comprometido. y en muy buen estado. El libro es excelente recomendado para todo lector. "

    00
    Antonella DesenzaniDomingo 28 de Agosto, 2022

    "buenísimo! entretenido, útil, didáctico. con información muy relevante "

    00
    Sergio Ramirez González Miércoles 24 de Agosto, 2022

    "Libro fácil de entender e información con sustento"

    00
    Carolina Deaza Miércoles 10 de Agosto, 2022

    "Es un excelente libro para mejorar hábitos alimenticios"

    00
    Verónica López BarriosMiércoles 10 de Agosto, 2022

    "Excelente libro!!"

    00
    Carolina CruzMiércoles 10 de Agosto, 2022

    "Lenguaje simple y tipos fáciles de aplicar. "

    00
    Jose Eduardo Mora AltamiranoMartes 02 de Agosto, 2022

    "Un tremendo aporte de conocimientos que hace que sea más fácil mezclar los alimentos y evitar alzas de glucosa"

    00
    Maribel Camarena Miércoles 13 de Julio, 2022

    "Muy buen libro, donde nos da herramientas para aplanar los picos de glucosa en sangre. Estos constantes picos nos provocan inflamación en las células por lo tanto diferentes enfermedades. Me pareció muy buen libro con una valiosa información. "

    00
    Alessia Mandato De La FuenteMartes 05 de Julio, 2022

    "Fue un regalo para mi papá (que es diabético) y le encantó, lo terminó en dos días "

    11

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